Ein Programm zum Mitmachen, Erleben und Lernen
Die Herner Gesundheitswoche ist ein echtes Erfolgsmodell und startet in diesem Jahr schon in die 38. Runde. Das Motto lautet diesmal „Gesund beginnt im Miteinander!“. Vom 16. bis 22. März 2026 bietet sie eine Plattform für vielfältige Themen rund um körperliche, seelische und soziale Gesundheit.
„In diesem Jahr können wir mit 244 Veranstaltungen so viele Angebote machen wie nie zuvor“, freut sich Malina Schäfer-König vom Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne, die zum Planungsteam der Aktionswoche gehört. Hier haben die Bürger*innen einen leicht zugänglichen und kostenfreien Zugang zu gesundheitsförderlichen Angeboten. „Wer Lust hat, etwas für seine Gesundheit zu tun, sich zu informieren, weiterzubilden oder einfach etwas Neues auszuprobieren, wird hier garantiert fündig“, so Malina Schäfer-König weiter.
Für alle Altersgruppen
Das diesjährige Motto „Gesund beginnt im Miteinander!“ betont, dass Gesundheit nicht nur eine individuelle Angelegenheit ist, sondern aus Begegnungen, gegenseitiger Unterstützung und einem starken sozialen Umfeld wächst. Die vielfältigen Themen und unterschiedlichen Veranstaltungsformate sprechen Menschen aller Altersgruppen an. Durch Vorträge, Mitmachangebote, Workshops und Beratungen soll Gesundheitskompetenz gestärkt, Prävention gefördert und ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit unterstützt werden. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Vernetzung und Kooperation zahlreicher Akteur*innen im Gesundheits- und Sozialbereich.
Elternkabarett und Ramadan
Ein außergewöhnliches Format ist diesmal ein Kabarettabend für Väter, Mütter und andere Erziehende. Die Veranstaltung des Diplompädagogen, Erziehungsberaters und Kommunikationstrainers Matthias Bartscher trägt den Titel „Auf dem Weg zum Burn-Out: Anleitung zur Unzufriedenheit für Eltern“ und wird organisiert vom Familienbüro der Stadt Herne. Eine Neuheit ist die Veranstaltung „Ramadan und Gesundheitswoche: Gemeinsam für ein starkes Miteinander“ der Islamischen Gemeinde Herne-Röhlinghausen zum Thema Fasten und achtsamer Umgang mit dem Körper.
„Wer Lust hat, etwas für seine Gesundheit zu tun, sich zu informieren, weiterzubilden oder einfach etwas Neues auszuprobieren, wird hier garantiert fündig.“
Neu im Angebot
Bei einem Gedächtnis- und Konzentrationstraining der St. Elisabeth Gruppe erhalten Interessierte Einblicke in die Leistungsprozesse des Gehirns und wie es gefördert werden kann. Neu im Angebot ist auch der Kurs „Pilates in der Schwangerschaft“ vom TV Wanne 1885 oder eine Wanderung mit der Jakobusgruppe St. Marien Hospital Eickel.
Hormone fahren Achterbahn
„Arzneimittel im Sommer: Warum Hitze zur Herausforderung wird“ lautet der Titel eines Vortrags für Alten- und Pflegeeinrichtungen, ambulante Pflegedienste und interessierte Bürger*innen. Es geht darum, wie steigende Temperaturen zu nachlassender Wirksamkeit von Arzneimitteln oder unerwarteten Nebenwirkungen führen. In der Veranstaltung „Hormone fahren Achterbahn – und ich fahre mit!“ informiert Denise Iwanek, Expertin für körperliche und mentale Gesundheit, über die Menopause und gibt Alltagstipps, die entlasten.
Bewährte Veranstaltungen
Einige Veranstalter*innen sind bereits seit vielen Jahren dabei und gehören zum festen Stamm der Gesundheitswoche. Der Aktivtag der Älteren des Stadtsportbundes, der Gesundheitstag im EvK Herne oder der Herner Lebertag der Gesellschaft für Gastroenterologie in Herne e. V. / Hepatitis Selbsthilfe-Herne, Bochum gehören wieder zum Programm. Auch die Herner Stadtverwaltung sowie zahlreiche Herner Schulen und Kitas beteiligen sich mit wiederkehrenden Angeboten.
Programm
Das Programmheft ist an verschiedenen Auslagestellen im Stadtgebiet und online verfügbar unter herne.de/gesundheitswoche. Bei einigen Angeboten ist eine Anmeldung erforderlich.