„Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“
Im Zuge der Woche der Seelischen Gesundheit bietet die Stadt Herne verschiedene Angebote an, um zu zeigen wie wichtig mentale Gesundheit ist. Der weltweite Tag zu diesem Thema findet jährlich am 10. Oktober statt. Unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“ wird der Fokus auf die psychische Gesundheit in Krisenzeiten gelegt.
Foto: v.l. Dr. Angelika Burrichter, Stefanie Thomczyk und Dr. Florian Ternes. ©Thomas Schmidt, Stadt Herne
Dr. Angelika Burrichter, Fachbereichsleitung Gesundheit, Dr. Florian Ternes, Abteilungsleiter für den sozialpsychiatrischen Dienst, sowie Stefanie Thomczyk, aus dieser Abteilung, haben am Donnerstag,
5. Oktober 2023, über die anstehenden Aktionen in Herne informiert.
„Wir nehmen das Thema oft nicht ernst genug. Jeder kann mit seelischen Belastungen konfrontiert werden,“ sagt Dr. Angelika Burrichter. Sie betont die Wichtigkeit, für mentale Gesundheit zu sensibilisieren und Ängste nicht zu ignorieren.
Dr. Florian Ternes schließt sich dem an: „Angst ist ein ganz normales Gefühl. Wenn diese aber zu einer zu großen Belastung wird, kann sie dennoch gut behandelt werden.“ Genau da setzt die Woche der Seelischen Gesundheit an.
Bei der Aktionswoche gibt es verschiedene Angebote die kostenfrei in Anspruch genommen werden können. Nähere Informationen zur Woche der Seelischen Gesundheit finden sich unter www.herne.de/wsg.
Angebot der Stadtbibliothek Herne
Am Donnerstag, 12. Oktober 2023, bietet die Stadtbibliothek Herne eine Lesung für Kitas an. Nanna Neßhöver wird aus dem Buch „Wenn ich ängstlich bin“ vorlesen. Sie findet von 11 bis 11:45 Uhr in der Bibliothek in Herne-Mitte, Willi-Pohlmann-Platz 1, statt. Eine Anmeldung ist erforderlich per Telefon 0 23 23 / 16 - 28 03 oder 0 23 23 / 16 - 27 94.
Angebote des Bürger-Selbsthilfe-Zentrums (BüZ)
Das Bürger-Selbsthilfe-Zentrum (BüZ), bietet drei Veranstaltungen im Rathaus Wanne, Rathausstraße 6, an. Um eine Anmeldung wird gebeten unter Telefon 0 23 23 / 16 - 36 36 oder per E-Mail an buez@herne.de.
In dem Vortrag „Und das soll Liebe sein…?“ geht es um das Thema toxische und dysfunktionale Beziehungen. Gehalten wird er von Annelie Gogolla am Freitag, 13. Oktober 2023, von 11 bis 12 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen beschränkt.
Für Angehörige von Menschen mit dem Borderline-Syndrom soll eine neue Selbsthilfegruppe entstehen. Ein erstes Treffen für Interessierte findet am Donnerstag, 19. Oktober 2023, von 17 bis 18 Uhr, in Raum 55, statt.
Unter dem Titel „Kreatives und Therapeutisches Schreiben“ wird am Donnerstag, 26. Oktober 2023, von 17 bis 18:30 Uhr, ein Fachvortrag mit Schreibimpulsen angeboten. Referentin ist die Schreibtherapeutin Larissa Loges von der Selbsthilfekontaktstelle Kreis Steinfurt. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen beschränkt.
Angebote der Volkshochschule Herne
Die Volkshochschule Herne (vhs) bietet einen Präsenz-Vortrag in der vhs, Wilhelmstraße 37, und einen Online-Vortrag an. Für die Vorträge ist eine Anmeldung erforderlich über www.vhs-herne.de oder per Telefon
0 23 23 / 16 - 16 43.
Der Präsenz-Vortrag findet am Dienstag, 17. Oktober 2023, von 18 bis 19:30 Uhr, statt. Er trägt den Titel „Wie unsere Persönlichkeit die Gesundheit beeinflusst“ und wird von Ute Wellmann gehalten.
Der Online-Vortrag wird von Dr. Daniel Sippel gehalten und befasst sich mit dem Thema „Schlafstörungen“. Er findet am Donnerstag,
19. Oktober 2023, von 19 bis 20 Uhr, statt.
Angebote des Sozialpsychiatrischen Dienstes
Der Sozialpsychiatrische Dienst bietet an zwei Tagen, jeweils von 10 bis 13 Uhr, Informationsstände an. Dort können Bürger*innen das Gespräch mit den Mitarbeitenden suchen und sich individuell beraten lassen.
Am Dienstag, 17. Oktober 2023, ist der Stand in der Fußgängerzone in Herne-Mitte, Bahnhofstraße 39, zu finden. Am Mittwoch, 18. Oktober 2023, ist er in der Fußgängerzone in Herne-Wanne, Hauptstraße
231-233, aufgebaut.